czm19870907_推荐阅读：温柔魔教教主与正派大侠欺压(H)上铺直男又痛经了我才没暗恋上圈养我的那条人鱼！重生之男妇产大夫替身情人失忆后一九九八(上)我从不作死论装高冷的特殊技巧我们结婚好不好？凤舞朱明
“呼～吸～呼～吸～腹部绷紧，对，呼吸跟随我手掌的按压，对很好，再撑举五下，慢慢来，别急。有我在旁边辅助你。没事的。来一～二～三～．．．” 只见一个身穿紧身健身衣的美女正弯着腰辅导着身子下面一个平躺在长凳上双手推举杠铃的青年。她一只手轻轻的搭在青年的腹部上，另一只手则握着杠铃中间与平躺在她身下的青年一起慢慢将它抬起，又慢慢落下，口中配合着青年推举杠铃的节奏念着拍子。 陈涛正站在李莎的身后，边喝着水，边欣赏着她那被紧身健身服勒出来的凹凸有致的背影。